hmb co

damixxx tzn ze hmb i carbo dobrze ropzisane tak? a kreatyna co 40g? na czczo tao jak? rano przed sniadaniem? i 5-10g kreatyny tez ok jest??

Chodzi mi o to zeby jak najwiecej kg masy mi przybylo przez ten miesiac ! Czyli co hmb nie kupywac ? Kupiuc tylko mono + uzupelnienie dietki ? To bedzie najlepszym wyjsciem ? Zmieniony przez - MMMaX w dniu 2006-05-31 17:26:43

hmb nie rob co mowie

ten Recovery Drink skladowo slaby i do tego nieoplacalny...co on ma? Wartość energetyczna 30,4 kcal Białko 0g Tłuszcze 0 g Maltodekstyny 4,6g Glukoza 3,0g Alfa Ketoglutaran Argininy 0,9g Arginina 2,7g Jabłczan Cytruliny 1,6g BCAA 1,56g HMB 0,9g Tyrozyna 0,15g L-glutamina 2,7g Tauryna [...]

to moze jeszcze napisze co mam i ca zamiezam brac do tej metki. A wiec: 2,5 kilo Dextrozy 1kilo kredki 100 tabsow Dibencozide HMB mega caps1250(wielkie te france ciekawe czy przejda przez przelyk)Gainer737 ok 2,5kilo Gain bolic600 1 kilo. na watrobe 12 clomidu po cyklu a w czasie cyklu Sylimaron100 (60 tabsow) hepatil (80tabsów) plusze cynk i [...]

DIETA!!!!!! Zgłoś się do działu Odrzywianie i napisz tam jak sie odrzywiasz. Zmniejsz ilość węglowodanów w diecie,dodaj białka. Wprowadź aeroby 3 razy w tygodniu po 40 minut. Po 6 miesiącach zgłoś się po suplementy. HMb nie spala tłuszczu.ECa jest szkodliwe i jest ostatnim krokiem do utraty zdrowia w tym wieku.To przystanek końcowy na trasie [...]

Tyle razy było... po co ludzie kupują te HMB, to nie działa i to jest jednogłośnie zdanie wszystki znających się na odżywkach

a hmb 300 kapsułek na 7 tyg starcza i potem kreatyna by było dobrym rozwiązaniem? i ta przedtreningówka co wspomniałes to jaka np?

hmb to lipa, nie kupuj. Co do przedtreningowek to jest tego sporo, jadles juz jakas? Fajna dieta %-) Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-07-06 15:19:19

a co myslisci jak bym dołożył hmb revolution bo stoi w szfce od 3mc np. tylko 2kaps po treningu lub przed snem?

a co myslicie o HMB ULTIMATE NUTRITION?

A co powiecie o dodaniu do omega3 jeszcze jakiegos hmb w mniejszej porcji np 4 tabletki dziennie

jesli od 3 lat cwiczysz i nie masz efektow - sprobuj przyjrzec sie diecie i treningom - bo prawdopodobnie one sa tutaj problemem co do hmb - nie oczekuj po nim niczego wiecej jak lepszej regeneracji i to tylko w przypadku kiedy dawka bedzie ok. 3g/dzien. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Ehh widzialem ten temat z Mega-Glutem... :) A co byscie polecili do takiego KO bo ja mysle i nic madrego nie wymyslilem bo ten sklad jest uuu. Ale raczej dorzuce HMB. Ktos moze cos zaproponuje...

kopt zgadzam sie co do tej kreatyny a z tym hmb to jest tak ze trzeba troszeczke jego brac aby poczuc efekty

Na poczatek to zycze powodzenia w zelaznym sporcie ! A co do pytania to najpierw wycwicz technike wykonywania cwiczen, uloz sobie dobra diete, jedz duzo malych posilkow w ktorych przewazaja wegle zlozone oraz bialka, na poczatek nie potrzebujesz zadnych suplementow !Z uplywem czasu pod wplywem dobrego jedzenia nabierzesz masy oraz sily a gdy juz [...]

A co sadzicie o hmb w proszku z firmy scitec nutrition???? Pozdro deadmike

ja mam 17 lat 1 liga podkarpacka juniorów wzrost 175 waga 67 kg biore kreatyne + hmb kiedys carbo i glutamine co do kreatyny zwiększa mi szybkosc wytrzymalosc zmniejsza zmęczenie i przyspiesza regeneracje same plusy zadnego minusa stosowania ... pozdro

duzo mi nei pomogliście... To co w końcu zarzućić aminki czy HMB?

DIETA JEST I TO DOBRA WAZE 65KG MAM 166 WZROSTU . I JESTEM DOBZE NABITY ALE CZCE BYC JESZCZE WIEKSZY I MUSZE ZLAPAC MASY . MAM JESZCE PYTANIE CO TO DIABENCOZIDE MAGNUM CZY PO TYM TEZ MASA IDZIE W GORE CZY TYLKO SCIEMNIAJA JAK Z HMB .